Πρακτικά εργαλεία για το σπίτι, τη σχέση και τους συγγενείς
Το Κιτ Επιβίωσης της Μαμάς
Έτοιμες, ευγενικές απαντήσεις για τις συμβουλές που δεν ζήτησες, ένας δίκαιος οδηγός για να μοιράσετε το αόρατο βάρος στο σπίτι χωρίς καβγάδες, και 15 κάρτες ειλικρινούς κουβέντας με τον σύντροφό σου.
19€ (Ψηφιακό πακέτο PDF έτοιμο για κινητό και εκτύπωση)
Δεν φταίει ότι «δεν προλαβαίνεις». Φταίει ότι κουβαλάς τα πάντα στο κεφάλι σου.
Κάθε Κυριακή ακούς το ίδιο «εμείς έτσι σας μεγαλώσαμε» και καταπίνεις τον κόμπο στον λαιμό σου για να μη χαλάσεις τις καρδιές σας.
Κάθε βράδυ νιώθεις θυμό γιατί πρέπει να «ζητήσεις βοήθεια» για τα αυτονόητα μέσα στο ίδιο σου το σπίτι, λες και είσαι η διευθύντρια του σπιτιού και οι υπόλοιποι απλώς βοηθοί.
Δεν χρειάζεσαι άλλη θεωρία. Χρειάζεσαι έτοιμα λόγια για τη στιγμή που κολλάει το μυαλό σου από την κούραση, και έναν ήρεμο τρόπο να βάλεις τα πράγματα κάτω στο τραπέζι.
Τι θα βρεις μέσα στο Κιτ Επιβίωσης
1. Οδηγός Ορίων: 25 έτοιμες απαντήσεις (προφορικές & μηνύματα)
Πώς να πεις «όχι» στις επισκέψεις στο μαιευτήριο και στο σπίτι, πώς να απαντήσεις ευγενικά αλλά σταθερά σε μαμά και πεθερά για τον ύπνο, το φαγητό και την αγκαλιά, χωρίς να γίνεις «η κακιά».
2. Ο Χάρτης του Αόρατου Βάρους (Mental Load Planner)
Ένα πρακτικό φύλλο 4 σελίδων που συμπληρώνετε μαζί στον καναπέ. Κάνει ορατές όλες τις «αόρατες» δουλειές (παιδίατροι, δώρα, ρούχα που μίκρυναν, σούπερ μάρκετ, σχολείο) για να μοιραστούν δίκαια, χωρίς γκρίνια και κατηγορίες.
3. 15 Κάρτες «Εμείς οι Δύο» (για τα βράδια μετά το μωρό)
Όταν έχετε καταντήσει συγκάτοικοι που μιλάνε μόνο για πάνες και λογαριασμούς. 15 μικρές, αληθινές ερωτήσεις για να ξαναβρείτε ο ένας τον άλλον μέσα σε 15 λεπτά, χωρίς βαριές κουβέντες.
Είναι φτιαγμένο για σένα αν:
- Είσαι έγκυος και θέλεις να βάλεις όρια στις επισκέψεις και να οργανώσεις το σπίτι πριν γεννήσεις.
- Είσαι νέα μαμά (ή με δεύτερο παιδί) και νιώθεις ότι όλο το βάρος του σπιτιού πέφτει πάνω σου.
- Έχεις κουραστεί να κάνεις τον ίδιο καβγά κάθε Σαββατοκύριακο.
Απόκτησε «Το Κιτ Επιβίωσης της Μαμάς»
19€ (ή 9€ αν το προσθέσεις μαζί με το Τετράδιο των 3 π.μ.)
Άφησε το email σου παρακάτω για να λάβεις τον σύνδεσμο απόκτησης μόλις ανοίξει η διάθεση (και να σου στείλω δωρεάν σήμερα τις «5 έτοιμες απαντήσεις για το κυριακάτικο τραπέζι»):
Σημείωση: Το υλικό βασίζεται σε πρακτικές εμπειρίες καθημερινής οργάνωσης και επικοινωνίας και δεν υποκαθιστά τη συμβουλευτική ζεύγους ή την ψυχοθεραπεία.